ネガティブ感情から解放されて毎日をリラックスして生きる方法

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ネガティブ感情から解放されて毎日をリラックスして生きる方法

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あなたは感情をコントロールすれば
成功できると思っていませんか?

しかしその常識こそが
感情に振り回される根本原因だったのです。

実は感情はコントロールするのではなく
道具として活用していくのです。

最新の感情革命の秘密をお伝えいたします。

はじめに言っておきたいことがあります。

私を信用しないでください。

私は大学の教授でも
感情の研究者でも精神科医でもありません。

単に独学で感情の勉強をした
資格もないただの一般人です。

なので、私の言うことを
信じられないのは当たり前だし
信じる必要はないと思います。

ただ、もし、あなたが現在
感情のことで悩んでいるならば
そして、これまで色々試してみても、
それでも解決しなくて
「何かやり方が
根本的に間違っているではないか?」
薄々疑問に思っているなら
私の話を聞いて欲しいと思います。

「感情をコントロールしよう!」と
実は考えてはいけないのです。

怒り、恐怖、不安、憂うつ
劣等感などのネガティブ感情を
抑えたり無くそうとしたり
感じていない振りをしようとすればする程
ネガティブ感情に苦しめられるのです。

ネガティブ感情をポジティブ感情へ
操作をしようとすればするほど
逆に、ネガティブ感情に
振り回されてしまう衝撃的な理由。

そして、
「具体的にどうすれば
ネガティブ感情から解放されて、
毎日をリラックスして
生きられるようになるのか?」
という明確な答えを
これからすべて公開していきます。

「感情の悩みが解決できるという
話に興味がありますか?」という質問に対して
あなたが首を縦に振るのであれば
今あなたの貴重な時間を割いて、
読むだけの価値があると思います・・・。

あなたはネガティブな感情に
振り回されていませんか?


現代、とてもたくさんの人が
感情の問題で悩んでいると思います。

例えば、ついつい日常の些細なことで
イライラしてしまう。

満員電車で人の荷物が
自分にぶつかっただけでイライラしたり
注文した料理が
ちょっと遅かっただけでイライラしたり
スーパーのレジで横入りしてきた
おばちゃんにイライラしたり。

「こんな小さなことで怒るのは
器の小さい人間だ・・・
大人として未熟な証拠だ」
とわかっているのに
怒りを抑えられない人が
たくさんいると思います。

例えば、恐怖を乗り越えることができない。
自分の人生を充実させるために
恋人を作って結婚して子供を作って
幸せな家庭を作りたいと思っている。

でも、合コンとか婚活パーティーとか
新しい出会いの場にでかけるのが怖いし
さらに、こういう慣れない場で
自分から積極的に人に話しかけるのが
とにかく怖いと感じている。

「嫌われたらどうしよう?」とか
「馬鹿だと思われた嫌だな」と考え過ぎてしまい
一歩を踏み出すことができず
安定した現状から抜け出せない
そんな人がたくさんいると思います。

例えば、自分の将来や老後の生活に
とてつもなく不安を抱えている。

「自分が老人になった時
絶対に年金はもらえそうにない・・・。
それに、今の会社で定年まで働き続けても
老後生活していくだけの
資金も絶対に貯まらない・・・」

「もし、自分が70歳になってまで
働かなければいけないとしたら
いったいどうなるんだろう?
腰とか膝が痛くても働かないと
いけないとなったら嫌だな・・・。
そもそも年寄りに仕事があるのだろうか?
もし、仕事がなければ
マンションを追い出されて
ホームレスになって野垂れ死ぬんじゃないか?」
という風に自分の老後の経済面
健康面を不安に感じて
目の前の仕事に集中できない人が
たくさんいると思います。

実際、多くの感情で
悩んでいる人は勉強家の人が多く色々なことを
学んで実践している傾向があります。
しかし、ほとんどの人が改善していないのです。

なぜ、あなたが色々試してみても
感情の問題を解決できないのか?


まず、わかって欲しいことは
あなたの生まれつきの性格に問題があるとか
能力が低いとか親の教育が悪かったとか
こういうところに問題はないのです。

現代人が感情の悩みを解決できない理由。

それは・・・

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