フラクタル心理学 ネガティブな感情をコントロールするレッスン

とにかく心の底からの安心がほしいあなたへ！

心の中の不安や悲しみや怒り
落ち込みや疲れや自信がないなどの
ネガティブな感情を解決いたします。

今回はあなたの人生の中に起きる
様々なシーンでの解消法をお伝えします。

一度これを学んでおくと
長い人生のどんなシーンも
必ずや乗り越えることができるでしょう。

また友人や家族に対しても
アドバイスしてあげることができて
彼たちから非常に喜ばれることでしょう。

オンライン上でいつでも視聴できます。
あなたの大切な動画として
ブックマークしてご利用ください。

①腹が立ったときの解消法

家庭や職場で
「話を聞いてもらえない」
「思いを理解してもらえない」と感じて
腹が立つことはありませんか？

意見を聞いてもらえないから
思い通りにならなくて腹が立つ。

こんな怒りを解消しましょう。

「感情をコントロールするレッスン」
1回目は腹が立ったときの解消法を学び
フラクタル心理学の修正法の基本も学びます。

②落ち込んだときの解消法

仕事でうまくいかなかった時
何かで認められなかった時など
日常で落ち込むことは誰にでもありますよね。

そんな時は自分を落ち込ませたままに
しないようにしましょう。

落ち込んでいる時間が長くなると
明るい未来を創るエネルギーが
グングンと減ってしまいます。

できるだけ早く自分を復活させ
能力を高めていき
明るい未来を創る方法を学びます。

③悲しいときの解消法

失恋した時や友達に裏切られた時。

人生の中で悲しい出来事はありますよね。

この解消法は
同じ出来事が二度と起きないように
悲しみを引き起こす元の原因を取り除きます。

あなたは悲しみから早く復活できて
更にはもう悲しいことを引き起こさない
そんな自分になれますよ。

④疲れたときの解消法

疲れたという思いは
肉体から来ているから仕方がないと
そんな風に思っていませんか？

いいえ。

これは感情に関係しています。

その証拠に大好きな旅行では
疲れても気持ちがいいですよね。

疲れたという思いを
ネガティブに増幅するのは実は被害者意識です。

これは被害者意識を取り除き
あなたの仕事の価値を高める解消法です。

⑤不安なときの解消法

お金がないし未来が見えない。

そんな時には誰でも不安を感じますよね。

しかしながら同じ状況でも
それをバネに成功していく人もいます。

その違いは心に軸があるかないかです。

もし軸があったとしたら
あなたは同じ出来事でも
そんなに不安を感じないことでしょう。

そのためには普段から責任感を強く持つこと。

そしてもう一つ大切なことがあります。

⑥うつのときにパワーを取り戻す解消法

この解消法は軽いうつから
重いうつの人まで役立つでしょう。

現在にありそうに思えるうつの原因は
実は現在ではなく子どもの頃にその種ができました。

一時的に気分を良くする対処療法ではなく
根本的な原因をしっかりと取り除くことが大切です。

実はこのような思いは誰にでも
大なり小なりあるものなのです。

これはあなたのパワーを取り戻す解消法です。

⑦自信がないときの解消法

技術の革新や仕事の変化などで
できないことを今すぐやらなくては
いけないことがありますよね。

できないままで止まってしまっていたり
周りの変化についていけない人の為の修正法です。

仕事で挑戦することが多い場合や
子どもの頃からなぜか新しい事が苦手な場合
年齢が高くなって頭が固くなった場合には
ぜひともオススメな方法になります。

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